- Главная
- Блог
Массаж для малышей
Ежедневный массаж это:
- отличный способ установить более прочную связь с малышом
- усилить психологическое здоровье
- улучшает иммунную систему
- улучшает моторику ребенка
- улучшает интеллектуальное развитие
Когда делать массаж
- Убедитесь, что малыш спокоен и в "активном" состоянии
- Протестируйте реакцию малыша на масло
- Разденьте малыша до памперсов
Вот одна из методик, которую рекомендуют западные врачи:
- сядьте на пол, ваши ступни должны быть сложены, ваши ноги должны образовать форму бриллианта. Положите полотенце или плед на всю поверхность ног.
- начните с приветствия. Голова малыша должна оказаться на ваших ступнях. Легонько проведите рукой от головы до пяточек. Если малыш заплакал - попробуйте другой участок тела или прекратите массаж на сегодня.
- Если ответная реакция хорошая - легонько массируйте каждую часть тела.
- Движения должны быть уверенными, но нежными, не щипковыми.
- Следите за реакцией ребенка, массаж может длиться от 10 до 30 минут.
- Рекомендуется встраивать массаж в расписание малыша.
Животик:
1. Держите вашу руку таким образом, чтобы ваш мизинец двигался как весло по животику малыша. Начните с основания ребер и двигайтесь вниз. Сначала одной рукой, затем - другой. Используйте движение "весла".
2. Массируйте животик вашими кончиками пальцев круговыми движениями по часовой стрелке.
3. Сделайте движение в виде выражения I LOVE U. Прочертите букву I - с левой стороны, затем перевернутую L, начиная от основания ребер справа налево вниз. Затем начертите U, начиная с нижней стороны животика.
4. Проведите вокруг пупка по часовой стрелке.
5. Держите коленки, сведите их друк к другу и аккуратно прижмите к животику.Покрутите бедра малыша влево и вправо. Это зачастую помогает избавиться от газов.
6. Горизонтально положите руку на живот малыша и потрясите рукой вправо и влево. Внимание, избегайте массирования животика, если пуповина еще не заросла.
Лицо и голова:
1. Помассируйте голову малыша во время душа, держа ее в руках. Избегайте мягкого места на головке малыша (родничок).
2. Помассируйте мочки ребенка большим и указательным пальцами.
3. Нарисуйте сердечко на лице малыша так, чтобы на подбородке ваши руки сомкнулись.
4. Разместите пальцы между бровей и сделайте движение в сторону ушей.
5. Опять, используя большие пальцы, легонько проведите по закрытым векам ребенка.
6. Сделайте такое же движение от крыльев носа к щекам.
7. Маленькими круговыми движениями, помассируйте челюсть при помощи ваших пальцев.
Грудь:
1. Расположите обе руки на груди ребенка, сделайте расходящееся движение в сторону плеч.
2. Возьмите за ручки малыша, изобразите форму сердца, начиная от солнечного сплетения и заканчивая внизу.
3. Сделайте массажные движения "иксом" от одного плеча к противоположному бедру.
Читайте о методиках массажа рук, ног и спины в следующем выпуске!
Soskin разработал чудесное масло для проведения массажа и устранения молочных корочек.
Смотрите результат и отзыв Екатерины Сахаровой у нас в ленте
.
Ваш,
Alfabeautyclub.ru